- 10. Вы думаете, что вы толстый
- 9. У тебя плохая кожа
- 8. У тебя плохие волосы
- 7. Ваше лицо не симметрично
- 6. Вы дряблый
10 причин, почему вы так уродливы
В детстве мы все слышим историю о гадком утенке - серой, серой птице, которая так не похожа на своих гладких, красивых братьев и сестер. У этой истории счастливый конец, когда он превращается в прекрасного лебедя, в 10 раз прекраснее, чем люди, которые насмехались над ним. В качестве альтернативы мы читаем книги или смотрим фильмы, где «красивая уродливая девушка» становится красивой по ходу истории, когда люди учатся видеть ее такой, какая она есть на самом деле, и она учится быть уверенной в собственной шкуре.
Для некоторых людей эти истории дают надежду, для других, однако, истории являются жестоким обманом. Однако не все гадкие утята являются замаскированными лебедями, не у всех уродливых девочек есть симпатичная девочка, которая ждет их за очками, и не все гики получат девушку в итоге.
Другим (часто людям, которых мы считаем красивыми) легко сказать, что стремление к красоте - это просто тщеславие. Может быть удручающе быть уродливым в мире красивых людей, но что вы можете с этим поделать? Красота, как говорят, в глазах смотрящего, и есть вероятность, что вы - ваш худший критик. Клеопатра одна из самых красивых женщин всех времен была, по современным меркам, крайне уродливой. Она была плешивый носил парик, имел крючковатый нос и довольно толстое, мясистое лицо. Она также была остроумной, с музыкальным голосом и стимулирующим характером, и ключевые политические деятели того времени вели войну из-за любви к ней!
Если есть что-то, что беспокоит вас, есть вероятность, что вы можете что-то изменить. Вот 10 главных причин, почему вы (или думаете, что вы) уродливы и как их изменить!
10. Вы думаете, что вы толстый
Вы можете быть маленьким пухлым.
Мы живем в век помешан на весе и размере , Журналы рекламируют одежду на моделях, которым платят не только за то, чтобы они были чрезвычайно тонкими (чтобы одежда хорошо висела) и красивыми. Фотографии в этих журналах, однако, подправлены. Каждая фотография, которую вы видите, является ложью. Самые красивые женщины и мужчины в мире, люди, которым платят за то, что они все время уделяют своей внешности, настолько далеки от наших стандартов красоты, что для того, чтобы иметь возможность продавать продукты, их изображения должны быть изменены - немного веса, сброшенного с бедер, несколько дюймов добавлено к ногам, эти крылья бинго стерты.
Большинство журналов честно говорят о ретушировании, и все знают, что это происходит. Легко поверить, что если вы будете следовать советам по здоровью, красоте и фитнесу, которые содержатся в журналах и на сайтах «Красота и мода», вы тоже можете выглядеть как модели в них. Правда в том, что вы никогда не достигнете этой цели. Наше восприятие нормальной, здоровой красоты искажено применением технологий. Лучшее, что вы можете сделать, это бросить журналы или, по крайней мере, признать, что они крутят педали большой толстой ложью.
Независимо от того, здоров ли вы или нет, зависит от многих факторов - у одного человека вес 120 фунтов может быть серьезным, а у другого - нормальным. Лучший способ выяснить, если вы здорового веса для вашего размера, это проверить свой Индекс массы тела , Это дает вам рекомендации - если ваше чтение выше среднего, вы должны подумать о том, чтобы похудеть. Если вы попадаете в нормальный диапазон, вам не о чем беспокоиться (хотя, если вы чувствуете себя плохо из-за своего тела, это может помочь сделать некоторые упражнения для тонуса мышц).
9. У тебя плохая кожа
Прыщи не весело, но становится лучше.
Знаете ли вы, что наша кожа является самым большим органом в нашем теле. Он защищает нас от солнца, помогает выводить токсины и регулирует окружающую среду в нашем организме. Это также одно из самых видимых внешних проявлений физической красоты. Почти все, если бы их спросили, стремились бы иметь пухлую, без пятен, влажную кожу. К сожалению, почти единственными людьми, которые имеют этот тип кожи без особых усилий, являются младенцы и маленькие дети.
С юных лет борьба с большими порами, угрями, прыщами и огромными зоидами, похожими на пиццу, к сожалению, слишком распространена, не говоря уже об ужасных слепых гормональных пятнах, которые многие женщины получают на подбородках раз в месяц. Может быть соблазнительно думать, что если ваша кожа не идеальна, то вас будут воспринимать как некрасивую. Правда много людей, даже знаменитости Бороться с плохой кожей. Те же самые журналы, которые ретушируют и без того худых женщин (или мускулистых мужчин), чтобы они выглядели «более совершенными» (см. Выше), также будут совершать чудеса ретуши фотографий, чтобы удалить любые пятна, прыщи и т. Д., Которые появляются. То же самое будет сделано для актеров в фильмах или на сцене.
К счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы бороться с плохой кожей. Во-первых, если вы страдаете от гормональных пятен, то некоторые бренды противозачаточных таблеток могут помочь смягчить воздействие. Другие проблемы с кожей могут быть решены с помощью различных лекарств, поэтому, в первую очередь, посещение дерматолог может быть хорошим местом для начала.
Есть много рекламы дорогих систем ухода за кожей, которые обещают (наряду с сильно ретушированными фотографиями, не имеющими отношения к реальности), чтобы дать вам идеальную кожу. Большинство из них системы будет делать то же самое. В сущности, вам нужны очищающее средство с pH-балансом без мыла (вы можете заплатить много, но что-то от Target тоже подойдет, если это подходит для вашего типа кожи), тонер и увлажнитель с хорошей защитой от солнца SPF. , Вам нужно увлажнять, даже если ваша кожа очень жирная. Следуйте своему режиму утром и ночью (ночью вы можете использовать более богатое увлажняющее средство) и используйте нежный пилинг раз в неделю. В течение короткого времени вы увидите улучшение качества вашей кожи. Одна вещь, которая вас порадует - если у вас жирная кожа, склонная к прыщам, у вас меньше шансов получить морщины, чем у человека с более идеальной кожей, и вы будете выглядеть молодым и здоровым в будущем.
В дополнение к вашему ежедневному режиму ухода за кожей обязательно выпивайте 8 стаканов воды в день - это поможет вывести токсины и сохранить вашу кожу пухлой и увлажненной. Помните, что, хотя вы, вероятно, думаете, что ваша плохая кожа - это самое заметное в вас, есть вероятность, что другие не воспримут это так же плохо, как вы. Также есть вероятность, что люди, которые действительно являются вашими друзьями, могут смотреть за пределы любых прыщей и недостатков на вашей коже, чтобы увидеть прекрасные аспекты вашего тела и личности.
8. У тебя плохие волосы
Плохие волосы можно поправить, но они покажутся плохими.
Скорее всего, если ваши волосы вьющиеся, прямые, светлые или темные, вы хотите, чтобы они выглядели иначе. Волосы настолько неотъемлемая часть нашей личности, что если с ними что-то не получается, люди часто испытывают потеря доверия ,
Хорошей новостью является то, что волосы легко укладывать и относительно просто укладывать (в определенных пределах) в соответствии с желаемыми характеристиками. Если вы брюнетка, но чувствуете себя более уверенно, как блондинка - дерзайте! Если у вас вьющиеся волосы, их можно расслабить с помощью так называемой «бразильской укладки феном», чтобы сделать ее более гладкой и выпрямленной.
Как бы вы ни любили прическу, вам, скорее всего, станет лучше, если здоровый как это может быть. Старайтесь не слишком мыть это - люди с жирными волосами часто испытывают желание мыть каждый день, но если это не является абсолютно необходимым, то хотя бы один день между мытьем поможет сохранить его состояние. Используйте шампунь, соответствующий вашему типу волос, может потребоваться экспериментирование, чтобы найти версию, которой вы довольны, и вам, возможно, придется менять ее каждые несколько месяцев, чтобы предотвратить наращивание волос. Всегда ухаживайте за волосами после шампуня и используйте интенсивный кондиционер раз в неделю. не применять слишком много любого продукта и убедитесь, что они полностью смываются, иначе ваши волосы будут выглядеть тусклыми. Нанесение масла после сушки полотенца также поможет удержать влагу и придать блеск, и, хотя может быть заманчиво выдувать феном и использовать горячие выпрямители, чтобы он выглядел наилучшим образом, эти предметы могут повредить ваши волосы, поэтому обязательно используйте защитный спрей. каждый раз, когда вы применяете тепло к своим волосам.
Наконец, хороший крой поможет вам чувствовать себя более уверенно. профессиональный стилист сможет помочь вам выбрать стиль, который подходит вам и максимально использует ваши возможности, а также прост в обслуживании.
Если вы чувствуете, что ваши волосы подводят вас, потратьте некоторое время на исследование правильных продуктов и стиля, и вы начнете чувствовать себя более уверенно, как в отношении своих волос, так и в отношении себя.
7. Ваше лицо не симметрично
Хорошо, мы поняли, ты милый, потому что твое лицо симметрично. Повезло тебе. Ты полный отстой.
Человеческое восприятие красоты основано на симметрии - проще говоря, мы считаем, что люди с симметричными лицами более красивый чем те, чьи лица не являются. Многие из нас считают, что у нас есть «хорошая» сторона, которую мы предпочитаем видеть на фотографиях. Фотографические эксперименты показывают, что там, где наши портреты манипулируют, чтобы придать нам идеальную симметрию, наши лица будут выглядеть совершенно иначе. Люди, чьи лица естественно более симметричный склонны быть довольными фотографиями симметрии как правой, так и левой стороны, тогда как люди с менее симметричными лицами часто предпочитают одну фотографию больше, чем другую.
Если не считать дорогостоящих и болезненных пластических операций, вы не сможете сделать свое лицо более симметричным, если это не так. Однако вы можете поиграть со своей фотографией, используя онлайн инструменты чтобы увидеть, как будет выглядеть ваше лицо, если оно будет полностью симметричным. Это поможет вам определить черты вашего лица, которыми вы наиболее довольны, чтобы вы могли сосредоточиться и опираться на них.
6. Вы дряблый
Если ты дряблый, и ты знаешь, что это пони пончик.
Даже если вы не толстый (см. Выше), вам может не хватать мышечного тонуса. Вполне возможно иметь здоровый ИМТ и хорошо питаться, но при этом слегка покачиваться на животе или бедрах. На самом деле это обычно не большая проблема, потому что, если вы находитесь в здоровом диапазоне, есть вероятность, что вы увеличили проблему непропорционально и что вы видите колебание гораздо больше, чем другие. Однако, если вам не нравится ваша фигура и вы хотите что-то с этим сделать, у вас есть относительно легкое решение.
Готовиться и тонизировать сегодня легче, чем когда-либо. Быстрый поиск ваших приложений для смартфонов предоставит вам любое количество бесплатных программ, которые, как утверждают, помогут вам настроить тон в течение нескольких дней. Однако следует помнить, что чем быстрее обещает исправление программа, тем меньше вероятность ее появления.
Если вы хотите сделать тонус, вы должны стремиться тренироваться как минимум 30 минут 3-4 раза в неделю. Низкие веса, высокая интенсивность повторений или разнообразные схемы помогут вам не заскучать, и в то же время дают отличные результаты. Бег трусцой и плавание - также отличные упражнения. Конечно, тип выполняемых вами упражнений будет зависеть от конечных результатов - если вы мужчина, который хочет выглядеть как Сильвестр Сталлоне, вы будете выполнять намного более тяжелые упражнения с высокой интенсивностью повторения, чем женщина, которая просто хочет сократить из джигля
Может быть удручающе быть уродливым в мире красивых людей, но что вы можете с этим поделать?
